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Prends soin de ton corps. C’est le seul endroit que tu aies pour vivre. (Jon Rohn)

Instructeur fitness et prof de danse depuis 2000, le mouvement est pour moi une manière de s’exprimer, de se sentir bien et de s’affirmer. Il m’a permis de vaincre ma timidité, de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. 

Partager ma passion pour le mouvement avec les gens est une chance et chaque jour je suis reconnaissante d’avoir pu en faire mon métier. Permettre aux gens de se surpasser, être fier d’eux, de se faire du bien et de repartir avec le sourire voilà ce qui donne tout son sens à ce que je fais chaque jour. 

Le nom de l’entreprise exprime bien ce que le sport représente pour moi : bouger pour exister !

Gym du dos, périnée

Je m’appelle Sylvie, je suis en pleine forme et toujours de bonne humeur grâce à ma passion pour l’enseignement du mouvement.

J’ai découvert, heureusement assez tôt, que l’activité physique permet de rester en forme et active les hormones qui amène bien-être et bonheur. Dans mes cours, je travaille donc sur le corps mais je mets un point d’honneur à ce que vous ressortiez avec le sourire et de la bonne humeur !

Je viens de finir une formation passionnante sur le périnée féminin. Je continue à me former car je trouve stimulant d’apprendre et cela me permet d’étoffer mes cours.

Renforcement/stretching

Un corps fatigué, c’est un corps qui commande.
Un corps entraîné, c’est un corps qui obéit

Originaire et diplômée d’Argentine en gymnastique et spécialisée en fitness avec plus de 25 ans d’expérience dans le domaine des activités physiques je vous propose des cours variés, adaptés et dynamiques à tous les niveaux. 

Analia

Gym douce

Pendant mes cours de gym, les sourires accompagnent toujours les efforts.

Et quelle satisfaction de voir les participants repartir heureux

Hip Hop

Je suis danseur depuis l’âge de 8 ans. J’ai exercé toutes sortes de danse, en passant par le classique, contemporain, danse latine, house, locking, popping et finalement je me suis dédié au Hip Hop qui me correspondait le mieux.

J’ai eu l’opportunité de voyager dans le monde entier et d’apprendre des plus grands danseurs et chorégraphes. J’ai été plusieurs fois champion suisse en catégorie solo (Ido) et également en chorégraphie (HHI). J’ai plusieurs fois remporté des battles (esprit du cercle) et je me dédie aujourd’hui dans le partage de mon savoir en donnant des cours et en allant juger des événements comme le BCS ou encore le Swiss Battle tour. Je pense que la Suisse a beaucoup de talent et nous sommes là pour éveiller les sens de la prochaine génération.

Je me réjouis de vous rencontrer lors de mes cours les mercredis. A vos baskets !

Zumba

Je suis Alexandra, coach sportive, licenciée en Science et Sport et certifiée ZUMBA, ZUMBA KIDS et JR, Strong by ZUMBA, Piloxing etc…

La ZUMBA est ma grande passion et m’aide à me sentir bien dans mon corps.

Depuis toujours le mouvement me fait vibrer ! Faites de vous la priorité, reprenez le contrôle !

Initiation danse

Passionnée de danse depuis toute petite, j’ai commencé à danser, ado, en tant qu’élève chez Move2be.

Puis quelques années plus tard j’ai eu l’immense chance de devenir prof grâce à Nathalie.

Après une petite pause pour pouvoir m’occuper de ma famille, je suis de retour pour donner le cours d’initiation danse aux enfants.

Je me réjouis de vous rencontrer !

Hip Hop

J’ai commencé la danse à l’âge de 8 ans et depuis je n’ai jamais arrêté. La danse m’a permis de m’exprimer, me renforcer, me découvrir et prendre confiance en moi.

Le freestyle est ma façon à moi de partager mes émotions, mes peurs et mes joies. C’est ma manière de communiquer.

La chorégraphie me permet de développer la discipline et la précision.

A travers ces deux manières de danser, je peux partager mon amour pour la danse et le bonheur qu’elle procure. Mon objectif est de transmettre tout cela avec énergie, passion et un peu de folie dans mes cours.

Laissez-moi vous aider à faire ressortir le danseur/danseuse qui est en vous les lundis soirs à 19h !

Hip hop

Après avoir participé à de nombreuses compétitions en Suisse et aux Etat-Unis, je ressens l’envie de transmettre à des plus jeunes ce que mon coach m’a transmis.

Viens te vider la tête tout en aiguisant ton corps et ton esprit grâce à la danse Hip Hop. Ensemble nous ferons des chorégraphies qui nous font kiffer et impressionneront nos proches au spectacle de fin d’année. Massimo

Hip Hop

Tombée amoureuse des arts de la scène à 8 ans, c’est à travers la comédie musicale que j’ai entamé mon voyage dans la danse.

En commençant avec du modern Jazz et en poursuivant avec du hip-hop, du heels et des danses latines, j’ai trouvé dans cet art, un moyen unique d’expression de soi, de partage et de bonheur. Tout en faisant du bien à sa santé et son corps, très important pour moi qui ai fait mes études dans le domaine de l’enseignement du sport et du mouvement.

Que ce soit dans la chorégraphie ou dans le Freestyle, seule, à 2 ou en groupe, la danse permet de se développer, se découvrir, créer,  s’inspirer et se produire devant les autres pour vivre des sensations toujours plus diverses.

J’ai hâte de pouvoir partager cette passion et cet amour du mouvement chez Move2be

Zumba

Danseuse et instructeur fitness, je donne des cours de ZUMBA à Move2be, viens danser avec moi les lundis à 18h