Tu aimes faire du sport chez toi, sans te déplacer ?
ou alors tu souhaites compléter les cours en présentiel de la semaine
et progresser grâce à nos cours en ligne ?

Nous te proposons un large choix de vidéos de cours pour tous les goûts ainsi que quelques cours en live sur ZOOM, regarde le programme ci-dessous

Nous te proposons des cours de qualité depuis chez toi ! En direct ainsi que des vidéos d’exercices utilisables quand tu veux !

Nos cours en ligne EN DIRECT ont lieu selon programme ci-contre.
(durée env. 45-50 min)

Tu auras également accès, aux replays et à nos vidéos (des cours entiers et des focus sur différents thèmes) à voir et revoir quand tu veux.

AOUT 2021

Programme des cours sur ZOOM

  • Mardi 9h30 : Bouge tes fascias
  • Mardi 19h : Gym du dos
  • Jeudi 10h : gym du dos
  • Jeudi 18h : Fit Pilates
SEPTEMBRE

Programme prochainement disponible

Voici un petit aperçu des thèmes !

ZUMBA – Relaxation guidée – Renforcement musculaire – Tonifier vos abdos – gym dos – Pilates – yoga doux

Nous rajouterons de nouvelles vidéos régulièrement

Nous nous réjouissons de te compter comme membre de Move2be

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