Tu ne te sens pas prêt à revenir dans une salle de gym tout de suite ?
ou alors tu souhaites compléter les cours de la semaine
et progresser grâce à nos cours en ligne ?

Nous te proposons un large choix de cours en ligne, regarde le programme ci-dessous

Nous te proposons des cours de qualité depuis chez toi ! En direct ainsi que des vidéos d’exercices utilisables quand tu veux !

Nos cours en ligne EN DIRECT ont lieu selon programme ci-contre.
(durée env. 45-50 min)

Tu auras également accès, aux replays et à nos vidéos (des cours entiers et des focus sur différents thèmes) à voir et revoir quand tu veux.

JUIN 2021

Programme des cours sur ZOOM

  • Lundi 18h30 :Renforcement musculaire
  • Mardi 9h30 : stretching
  • Mardi 19h : Gym du dos
  • Jeudi 10h : gym du dos
  • Jeudi 18h : Fit Pilates
JUILLET-AOUT

Programme prochainement disponible

Voici un petit aperçu des thèmes !

ZUMBA – Relaxation guidée – Renforcement musculaire – Tonifier vos abdos – gym dos – Pilates – yoga doux

Nous rajouterons de nouvelles vidéos régulièrement

Nous nous réjouissons de te compter comme membre de Move2be

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Huile pour le corps "jambes de gazelle"

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