COURS EN LIGNE

Tu ne te sens pas prêt à revenir dans une salle de gym tout de suite ?
ou alors tu souhaites compléter les cours de la semaine
et progresser grâce à nos cours en ligne ?

Etant fermés pour le présentiel, nous te proposons un plus large choix de cours en ligne, regarde le programme ci-dessous

Nous te proposons des cours de qualité depuis chez toi ! En direct ainsi que des vidéos d’exercices utilisables quand tu veux !

Nos cours en ligne EN DIRECT ont lieu selon programme ci-contre.
(durée env. 45 min)

Tu auras également accès, aux replays et à nos vidéos (des cours entiers et des focus sur différents thèmes) à voir et revoir quand tu veux.

JANVIER

Etant fermés pour le présentiel, nous te proposons un plus large choix de cours en ligne :

  • Lundi 14h : Pilates
  • Lundi 18h30 :Renforcement musculaire
  • Mardi 9h : Renforcement/stretching
  • Mardi 19h : Gym douce
  • Mercredi 18h30 : Renforcement musculaire (30 minutes)
  • Mercredi 19h : ZUMBA (30 minutes)
  • Jeudi 10h : Renforcement et mobilité
  • Jeudi 18h30 : Gym douce
FEVRIER

Programme prochainement disponible

Voici un petit aperçu des thèmes !

ZUMBA – Relaxation guidée – Renforcement musculaire – Tonifier vos abdos – gym dos

Nous rajouterons de nouvelles vidéos régulièrement

Pendant tout le mois de décembre 2020, achète l’abonnement d’une année au prix exceptionnel de CHF 19.00 par mois (payable en 1 fois CHF 228.00) au lieu de CHF 48.00 par mois (CHF 576.00 / an)

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BOX HIVER

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Cure detox cassis et carotte (envoyé par poste)

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Durée le l'abonnement : 6 mois

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